どうもカフェインに弱いようである。紅茶にもカフェインが入っているようで、昨日伊勢丹で飲んだ紅茶に入っていたようだ。紅茶は美味しゅうございました。

　ジムで、泳いで、走って体は疲れているのに全然眠くならないという最悪の状況。まあ、じたばたせず、目を閉じてじっとしていました。そーゆー風にしていれば疲れは取れるとゴルゴ１３も言っていたしな。

　どうも最近睡魔の襲ってくるタイミングが妙である。どうも２１時前後が一番眠い場合が多い。これ、帰宅して、１時間後なんですね。それと、必要とされる睡眠時間も減ったような気がします。

　今月号のゲーテに書いてある通り理想的には、朝超早起き～の習慣が望ましいのですが、いきなりは難しそうです。割と近所に朝の６時３０分～営業しているゴルフスクールを発見。多分夜習うよりも、吸収が良いはずなので、来週体験レッスンに行くことにしよう。

　カフェインに弱い私は、レッドブルがとても良く効きます。しかし参ったな。