自宅が割と海に近いので、やる気次第で健康的な生活が送れるはずでＲ。しかし早起き→朝の運動なんてあんまりしたことありません。実はそういう生活にあこがれてはいまして、何度か試してはみました。続かないんですね～。

　昨夜、久しぶりに夜、散歩に出ました。ぐるーっと回れるコースがあるので、そこをひたすら歩きます。途中便意でコンビニへ寄る。まあ、何というか、適度に良い運動になります。普段は自動車でガーッと走ってしまう道でも新しい発見があるものです。

　出来れば、早起きの習慣になりたいのですが、それには早寝が大前提です。大体お誘いは遅い時間が多いんですね。そーゆーのの後はもう眠くて。実際、夜遅いと頭の回転が非常に鈍ります。

　試しにあす、早起き太郎になります。