よっしゃ、春が来た、と判断して薄着をしたら冷えたのか風邪気味に。まだ春は来ていないのですね。

　ここ数年というよりもかなり前から風邪は一晩で治します。というか治しちゃいます。何よりも風邪で日常生活に支障が出るのが×なので、我慢出来るのが一日。

　ポイントは

薬を厳選して飲む

とにかく体を温めて代謝をよくする。出来れば温まった状態で睡眠

栄養補給　

よほど条件が整わないと上記の達成は難しいですが、確実に効きます。

健康第一です。