２日連続してビュッフェ形式のレストランに行ってしまう体験をしてしまった。共に昼食。最近は体調を考えて１日、一食に抑えているのである程度は１日に一度の食事の量を多めに取れるのが嬉しい。多分カロリー消費のピークは過ぎているので余分なカロリーは即、贅肉になってしまうのを避けたい狙いがある。

　さて、そんな勢いで行ったビュッフェレストラン。確実にモトは取らないとな・・・と気合いを入れて入店したのは良いが２クールで満腹。もう動けません。モトは・・・取ってないだろうな・・・。しかし最近のこういった形式のレストランはとても良くできている。サラダ～デザートまでよりどりみどり。気がついたら満腹。

　思い起こせば、忘れた頃にビュッフェレストランに行くことがある。毎回モトを取るまで頑張ろうと思うのだが目的を達成出来た記憶がない。考えた食生活が必要な年齢に達してしまったと言うことになる。外食産業の良いお客様になってしまった。

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